雪兒評價推薦

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 





品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 平面

尺寸

• Free

顏色

• 白色

產地

• 其他

功能

• 一般口罩

圖案

• 素面

材質

• 不織布

商品規格

• 商品名稱：日本空運進口防塵防護成人衛生口罩
  材質：PP不織布、棉線
  內容物：12枚/包，共120枚/10包
  規格：17cm*9cm
  內容物名稱：防塵防護成人衛生口罩

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熱點新知搶先報

用了那麼久粉底液，你真的了解它嗎？對於粉底液，你的訴求是僅僅需要白一些呢。還是既要自然通透，又需要養膚、遮瑕等呢。基於這些需求，怎樣去選擇適合自己的優質粉底液呢？ ... 粉底液冷暖選擇 想要自然首先我們要先選擇個適合自己的色號，現在市面上的大部分粉底液品牌，色號都分的特別詳細，不僅分淺色、深色還分冷調淺色、暖調淺色、冷調深色、暖調深色。根據字面意思我們就能夠理解，膚色偏暖我們就選暖調，膚色偏冷就選冷調的。如果我們自己不會區分怎麼辦呢？這是我們可以採用看手腕血管顏色和金銀首飾鑑別法。 1、血管顏色法 我們可以看手腕血管顏色，如果手腕血管的顏色是偏青發綠的那麼就是暖皮。如果血管顏色發紫發藍就是冷皮如果藍綠色分布均勻就是中性皮。 2、金銀首飾鑑別法 觀察一下自己帶金色首飾襯膚色好看還是銀色首飾襯膚色好看。如果帶金色首飾好看就是暖色，銀色首飾襯膚色好看就是冷調，金銀首飾都好看就是中性色調。 ...圖片來自網絡 養膚型粉底液or遮瑕粉膏 隨著全民的化妝護膚熱潮，養膚型粉底液作為一個新的概念變得非常火熱，大家都知道粉底液里最基本的成分對皮膚有傷害卸妝不徹底可能會堵塞毛孔。針對人們的擔憂，現在養膚粉底液就運應而出，在粉底液的構架中，其中一定是基礎成分占大部分的，護膚成分很小的比例，護膚效果九牛一毛。大家可以根據自身需求購買放平心態。把護膚主要精力用在護膚產品上，如果價格不是相差懸殊大家還是可以選擇的，對於遮瑕粉膏這個產品作為職業化妝師一度是穎子姐超愛用的產品，因為素人面部瑕疵真的挺多的，可是在日常生活中我們需不需要全臉去遮瑕呢？建議大家不要這樣做。長期全面部遮瑕，皮膚負擔過重、不透氣。日常局部遮瑕後，再全臉用粉底液，bb霜，氣墊這種產品就可以了。（小貼士；日常化妝很多姐妹都忽視定妝。定妝粉-打造霧面妝效。定妝噴霧_打造光滑清透效果。粉餅_補妝產品。） ...圖片來自網絡 粉底液質量辨別 在我們精心選好色號，選好產品後怎樣去分辨粉底液的好壞呢？首先一款好的粉底液需要從遮瑕度、延展性、持久度、妝效、四個方面去思考。對於一般大牌貴婦產品遮瑕效果都一般，因為貴婦面部瑕疵都很少甚至沒有 —（太扎心了）。 清水鑑別法； 將粉底液滴入清水中用棉花棒攪拌如果溶於水說明粉底液是水溶性的，不會堵塞毛孔。反之不相融而且把杯子水倒掉之後杯壁有油脂不易清洗。說明粉底液中混合油脂長時間會堵塞毛孔。 大家可以參考一下但粉底液的質量和成分，工藝配方都有很大關係，並沒有這麼簡單含油脂就不好，還是需要後期清潔。 ...圖片來自網絡 常見問題 不小心買錯色號怎麼辦？（如果不小心買了偏白的色號，可以再買一個深色色號調和，這樣你既有淺色提亮又，有適合正臉的顏色，又有了深一色號的粉底，如果粉底買深了，同理就買淺色色調和） 粉底液很乾推不開怎麼辦？如果粉底液不好推開，比較干，建議多拍點化妝水，少量多次的拍打吸收再完全吸收後再上底妝，不要用太有的面霜，容易「搓泥」。 看到最後覺得穎子姐寫的還可以，就關注我吧，帶你變美喲。

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